Sie kennen es nur zu gut: Sie essen gesund, zählen Kalorien, verzichten auf Dessert und quälen sich im Fitnessstudio … und trotzdem zeigt die Waage immer höhere Zahlen. Ihre Jeans zwicken, Ihr Gesicht wirkt aufgeschwemmt – und Ihr Arzt zuckt nur mit den Schultern: „Essen Sie einfach weniger.“
Am Anfang nehmen Sie es mit Humor. „Midlife-Stoffwechsel,“ reden Sie sich ein. Doch aus Frust wird Angst: Warum funktioniert plötzlich nichts mehr?
Genau in diesem Moment erklärte mir meine Endokrinologin etwas, das meine Scham in Schock verwandelte:
„Nach dem 40. Lebensjahr erleben Frauen einen dramatischen Abfall des GLP-1 – jenes Hormons, das Ihrem Gehirn signalisiert, dass Sie satt sind. Wenn dieses Signal verstummt, kann keine Diät mehr so wirken wie früher.“